Кристина Иванова - практикующий психолог-консультант/гештальт психотерапевт. Онлайн консультирование. Квалификация: бакалавр в области консультативной психологии Московского Международного Университета и сертификат гештальт терапевта (EAGT). Работаю с гражданами стран бывшего СССР и эмигрантами. Стоимость одной консультации 45 (долларов США).
Буду рада встрече с Вами!
Вы можете назначить со мной первую бесплатную онлайн встречу-знакомство через календарь
Кристина Иванова
email: ivanova777@gmail.com
text: +1(425)749-0989 (Telegram, WhatsApp)
scheduling: https://koalendar.com/e/kristina-ivanova
Буду рада встрече с Вами!
Вы можете назначить со мной первую бесплатную онлайн встречу-знакомство через календарь
Кристина Иванова
email: ivanova777@gmail.com
text: +1(425)749-0989 (Telegram, WhatsApp)
scheduling: https://koalendar.com/e/kristina-ivanova
Методология моей работы.
Гештальт-терапия: путь к осознанности и внутренней гармонии...
Гештальт-терапия — это не просто метод психологической помощи, а глубокий и бережный процесс познания себя.
Я работаю в диалогово-феноменологическом методе гештальт-терапии, который позволяет бережно и внимательно исследовать переживания, потребности и выборы клиента в настоящем моменте. Главный фокус — не прошлое или будущее, а то, что происходит здесь и сейчас, ведь именно это даёт возможность глубокого осознания и изменений.
В своей работе я создаю безопасное пространство, где важны искренность, открытость и принятие. Я ценю каждого клиента как уникальную личность со своей историей, переживаниями и внутренним миром. Я принимаю клиента во всех его проявлениях и даю место этим проявлениям быть и жить в сессии. Вместе мы исследуем какие процессы происходят внутри вас, какие чувства проявляются, и как они отражаются в теле и контакте с окружающими.
В ходе наших встреч могут использоваться различные упражнения и эксперименты, визитная карточка классической школы гештальт-терапии, но главное - это диалог и живой контакт, который помогает лучше осознавать себя, находить свои решения и приходить к внутреннему балансу.
В результате работы клиент:
✔ Начинает глубже понимать себя, свои чувства, желания и потребности.
✔ Учится принимать себя и свои ограничения без осуждения.
✔ Восстанавливает контакт с собой и окружающим миром.
✔ Обретает новые способы взаимодействия с людьми.
✔ Приобретает ценный опыт, который со временем становится частью его жизни, помогая двигаться к позитивным изменениям.
Для меня важно, чтобы терапия помогала вам чувствовать себя живыми, целостными и способными делать осознанный выбор. И я радуюсь, когда клиенты говорят, что благодаря нашим встречам они стали лучше понимать себя, свои эмоции и ценности. Я опираюсь на свою и клиентскую автономность, что позволяет мне не давать советов в сессиях, а стимулирует самого клиента к поиску своих решений. Если вы готовы отправиться в это путешествие к осознанности и внутренней гармонии, я буду рада сопровождать вас в этом пути.
Моя специализация:
✅ Индивидуальная психотерапия – работа с эмоциональными трудностями, самооценкой, внутренними конфликтами и поиском себя.
✅ Работа с тревожностью и страхами – помощь в осознании причин тревоги, обучение стратегиям саморегуляции.
✅ Поддержка при депрессии и апатии – сопровождение в сложные периоды жизни, восстановление интереса к жизни и контакта с собой.
✅ Психологическое сопровождение жизненных кризисов – помощь в адаптации к переменам, поиске опоры и новых смыслов.
✅ Проблемы в отношениях – работа с трудностями в общении, конфликтами, привязанностями, границами.
✅ Самооценка и уверенность в себе – помощь в обретении внутренней устойчивости, поддержка в поиске своей ценности.
✅ Работа с эмоциональной зависимостью – осознание и преодоление нездоровых паттернов привязанности.
✅ Психосоматика и работа с телесными проявлениями эмоций – исследование связи между телом и психикой, восстановление контакта с чувствами.
✅ Работа с утратой и проживанием горя – поддержка в сложных переживаниях, помощь в проживании и принятии потери.
Гештальт-терапия — это не просто метод психологической помощи, а глубокий и бережный процесс познания себя.
Я работаю в диалогово-феноменологическом методе гештальт-терапии, который позволяет бережно и внимательно исследовать переживания, потребности и выборы клиента в настоящем моменте. Главный фокус — не прошлое или будущее, а то, что происходит здесь и сейчас, ведь именно это даёт возможность глубокого осознания и изменений.
В своей работе я создаю безопасное пространство, где важны искренность, открытость и принятие. Я ценю каждого клиента как уникальную личность со своей историей, переживаниями и внутренним миром. Я принимаю клиента во всех его проявлениях и даю место этим проявлениям быть и жить в сессии. Вместе мы исследуем какие процессы происходят внутри вас, какие чувства проявляются, и как они отражаются в теле и контакте с окружающими.
В ходе наших встреч могут использоваться различные упражнения и эксперименты, визитная карточка классической школы гештальт-терапии, но главное - это диалог и живой контакт, который помогает лучше осознавать себя, находить свои решения и приходить к внутреннему балансу.
В результате работы клиент:
✔ Начинает глубже понимать себя, свои чувства, желания и потребности.
✔ Учится принимать себя и свои ограничения без осуждения.
✔ Восстанавливает контакт с собой и окружающим миром.
✔ Обретает новые способы взаимодействия с людьми.
✔ Приобретает ценный опыт, который со временем становится частью его жизни, помогая двигаться к позитивным изменениям.
Для меня важно, чтобы терапия помогала вам чувствовать себя живыми, целостными и способными делать осознанный выбор. И я радуюсь, когда клиенты говорят, что благодаря нашим встречам они стали лучше понимать себя, свои эмоции и ценности. Я опираюсь на свою и клиентскую автономность, что позволяет мне не давать советов в сессиях, а стимулирует самого клиента к поиску своих решений. Если вы готовы отправиться в это путешествие к осознанности и внутренней гармонии, я буду рада сопровождать вас в этом пути.
Моя специализация:
✅ Индивидуальная психотерапия – работа с эмоциональными трудностями, самооценкой, внутренними конфликтами и поиском себя.
✅ Работа с тревожностью и страхами – помощь в осознании причин тревоги, обучение стратегиям саморегуляции.
✅ Поддержка при депрессии и апатии – сопровождение в сложные периоды жизни, восстановление интереса к жизни и контакта с собой.
✅ Психологическое сопровождение жизненных кризисов – помощь в адаптации к переменам, поиске опоры и новых смыслов.
✅ Проблемы в отношениях – работа с трудностями в общении, конфликтами, привязанностями, границами.
✅ Самооценка и уверенность в себе – помощь в обретении внутренней устойчивости, поддержка в поиске своей ценности.
✅ Работа с эмоциональной зависимостью – осознание и преодоление нездоровых паттернов привязанности.
✅ Психосоматика и работа с телесными проявлениями эмоций – исследование связи между телом и психикой, восстановление контакта с чувствами.
✅ Работа с утратой и проживанием горя – поддержка в сложных переживаниях, помощь в проживании и принятии потери.
Как проходит консультация
Консультация всегда длится 50 минут и проходит ОНЛАЙН. При опоздании время окончания встречи не продлевается.
День и время обычно являются стабильными (возможны временные переносы в связи с отпуском, болезнями, праздниками). Регулярность встреч - 1 раз в неделю (возможно договориться на один раз в две недели, если характер консультаций носит коучинговый характер).
Внимание! Первая рабочая встреча полностью оплачивается заранее, при отмене - оплата не возвращается! После внесения оплаты, вам будет дана ссылка на онлайн встречу.
У меня есть возможность провести бесплатную (25-мин) ознакомительную встречу при наличии свободных мест (запись в календаре).
В дальнейшей работе встреча оплачивается до или сразу после её проведения. Перенос или отмена возможны не позднее, чем за 48 часов до встречи (за 2 дня). Если вы предупреждаете об отмене или переносе менее чем за 48 часов - пропущенная встреча полностью оплачивается. В случае задолженности по оплате ОДНОЙ сессии консультирование и терапия приостанавливаются до полной оплаты.
Стоимость одной встречи 45 (долларов США).
Сессия считается состоявшейся и завершённой, если клиент и психолог-консультант/психотерапевт провели консультативную/терапевтическую беседу в назначенное время. Возврат дененг за проведённую встречу не происходит. При опоздании, отмене или переносе действуют правила указанные выше.
День и время обычно являются стабильными (возможны временные переносы в связи с отпуском, болезнями, праздниками). Регулярность встреч - 1 раз в неделю (возможно договориться на один раз в две недели, если характер консультаций носит коучинговый характер).
Внимание! Первая рабочая встреча полностью оплачивается заранее, при отмене - оплата не возвращается! После внесения оплаты, вам будет дана ссылка на онлайн встречу.
У меня есть возможность провести бесплатную (25-мин) ознакомительную встречу при наличии свободных мест (запись в календаре).
В дальнейшей работе встреча оплачивается до или сразу после её проведения. Перенос или отмена возможны не позднее, чем за 48 часов до встречи (за 2 дня). Если вы предупреждаете об отмене или переносе менее чем за 48 часов - пропущенная встреча полностью оплачивается. В случае задолженности по оплате ОДНОЙ сессии консультирование и терапия приостанавливаются до полной оплаты.
Стоимость одной встречи 45 (долларов США).
Сессия считается состоявшейся и завершённой, если клиент и психолог-консультант/психотерапевт провели консультативную/терапевтическую беседу в назначенное время. Возврат дененг за проведённую встречу не происходит. При опоздании, отмене или переносе действуют правила указанные выше.
Общие сведения о консультировании и терапии
(a) В течение всего времени, пока идет работа с психологом-консультантом/психотерапевтом, ответственность за принятие важных жизненных решений (заключение брака, развод, увольнение, смена места жительства, изменений в карьере и т. д.) ложится на клиента. Клиентом учитывается, что такие решения могут быть приняты под влиянием аффекта или обострения психологического состояния, возможного при работе с травмами.
(b) В случаях, когда у психолога-консультанта/психотерапевта есть основания полагать, что клиенту требуется консультация у психиатра, консультирование и терапия будет приостановлена до момента получения письменного разрешения от психиатра на продолжение терапии.
(c) Работа клиент-терапевт – это совместный равноправный альянс двух сторон. Психолог-консультант/психотерапевт обладает профессиональной подготовкой и знаниями, но он не является советчиком и наставником для клиента. Никто кроме самого клиента не знает о нем лучше и больше, чем он сам. Клиент, по возможности, максимально включается в работу, упражнения, обсуждения, эксперименты для того, чтобы быть активным в процессе познания себя. Таким образом совместная работа будет наиболее продуктивной.
(d) Существует правило «СТОП»! Клиент имеет право остановить психолога-консультанта/психотерапевта и сказать «СТОП» в случаях, когда для клиента является невыносимым то, что происходит на сессии, например когда клиент чувствует, что происходит ретравматизация. В этом случае психолог-консультант/психотерапевт изменит форму и тактику. Это не значит, что мы прекращаем терапию, а это значит, что выбранный способ (интервенция) на данный момент является не доступным для клиента.
(e) Все происходящее на сессии является строго конфиденциальным и не будет раскрываться без вашего согласия. В целях обеспечения качества психологической помощи психолог-консультант/психотерапевт имеет право на супервизию при соблюдении всех условий конфиденциальности и анонимности клиента.
(f) Клиент вправе прекратить сессии в любой момент. Однако рекомендуется обговаривать завершение терапии, запланировав последнюю сессию, которая будет посвящена завершению процессов и подведению итогов. При необходимости клиент может возобновить сессии в любой момент. Психолог-консультант/психотерапевт вправе завершить работу с клиентом в любой момент, при этом обязуясь сообщить об этом заранее и пригласить клиента на заключительную сессию.
(b) В случаях, когда у психолога-консультанта/психотерапевта есть основания полагать, что клиенту требуется консультация у психиатра, консультирование и терапия будет приостановлена до момента получения письменного разрешения от психиатра на продолжение терапии.
(c) Работа клиент-терапевт – это совместный равноправный альянс двух сторон. Психолог-консультант/психотерапевт обладает профессиональной подготовкой и знаниями, но он не является советчиком и наставником для клиента. Никто кроме самого клиента не знает о нем лучше и больше, чем он сам. Клиент, по возможности, максимально включается в работу, упражнения, обсуждения, эксперименты для того, чтобы быть активным в процессе познания себя. Таким образом совместная работа будет наиболее продуктивной.
(d) Существует правило «СТОП»! Клиент имеет право остановить психолога-консультанта/психотерапевта и сказать «СТОП» в случаях, когда для клиента является невыносимым то, что происходит на сессии, например когда клиент чувствует, что происходит ретравматизация. В этом случае психолог-консультант/психотерапевт изменит форму и тактику. Это не значит, что мы прекращаем терапию, а это значит, что выбранный способ (интервенция) на данный момент является не доступным для клиента.
(e) Все происходящее на сессии является строго конфиденциальным и не будет раскрываться без вашего согласия. В целях обеспечения качества психологической помощи психолог-консультант/психотерапевт имеет право на супервизию при соблюдении всех условий конфиденциальности и анонимности клиента.
(f) Клиент вправе прекратить сессии в любой момент. Однако рекомендуется обговаривать завершение терапии, запланировав последнюю сессию, которая будет посвящена завершению процессов и подведению итогов. При необходимости клиент может возобновить сессии в любой момент. Психолог-консультант/психотерапевт вправе завершить работу с клиентом в любой момент, при этом обязуясь сообщить об этом заранее и пригласить клиента на заключительную сессию.
Квалификация и Образование
|
|
* Специалитет гештальт-психотерапия в Академии Практической Психологии (ожидаю сертификации).
* Второе Высшее образование факультет "Психология" профиль: Психологическое Консультирование (диплом от 2025 года).
* Специалитет “Диалоговая Модель Гештальт Терапии” (сертификат от 2022 года).
* Специалитет в Колледже США по Специальности Менеджмент (диплом от 2012 года).
* Первое Высшее образование факултет “Юриспруденция" (диплом от 2005 года).
* Второе Высшее образование факультет "Психология" профиль: Психологическое Консультирование (диплом от 2025 года).
* Специалитет “Диалоговая Модель Гештальт Терапии” (сертификат от 2022 года).
* Специалитет в Колледже США по Специальности Менеджмент (диплом от 2012 года).
* Первое Высшее образование факултет “Юриспруденция" (диплом от 2005 года).
Ссылки на мои стать:
1. О Стыде из Личного Опыта 7733504.html
2. Работа со Сновидениями в Гештальт Терапии 9887381.html
1. О Стыде из Личного Опыта 7733504.html
2. Работа со Сновидениями в Гештальт Терапии 9887381.html
Обо мне....
Мой собственный путь был насыщен переменами: с 2008 года я живу в США, где прошла через процесс эмиграции и адаптации к новой культуре. Это дало мне ценный опыт понимания перемен, поиска себя и внутренней устойчивости.
Я увлекаюсь спортом, люблю путешествия и постоянно развиваюсь — как в профессиональной сфере, так и в личностном плане. Преподаю танцы, работаю в офисе интегративной медицины, а также активно обучаюсь: в 2020 году я начала изучать гештальт-терапию, а в 2021 поступила на психологический факультет, чтобы получить второе высшее образование и работать психологом.
С июля 2023 года я веду частную практику, регулярно прохожу супервизию и личную терапию, ведь качественная профессиональная поддержка важна и для меня самой. В работе я ценю честность, внимательность и терпение. Верю, что каждый человек обладает ресурсами для изменений, и моя задача — помочь их раскрыть. Я свободно говорю на русском и английском, работаю с клиентами из разных культурных сред и помогаю им находить баланс в себе и окружающем мире.
Заглянув на мой сайт, вы найдете здесь разделы о танцах, йоге, путешествиях и психологии. «Почему так?» – можете спросить вы. Ответ прост: я пришла к профессии психолога в 39 лет, а до этого моя жизнь была наполнена множеством интересных проектов, событий и перемен.
У меня несколько дипломов, опыт работы в малом бизнесе, создание творческих проектов, семейные перемены, новые этапы – всё это сделало меня тем, кто я есть сегодня. И некоторые из моих занятий остаются со мной по сей день, потому что они – неотъемлемая часть моей целостности.
Я искренне верю, что наша жизнь – это не набор разрозненных эпизодов, а единое полотно, где каждый опыт вплетается в общую картину. Именно поэтому я не стала разделять свою профессиональную деятельность на отдельные фрагменты, а собрала всё воедино. Так появился этот сайт – пространство, где переплетаются все важные для меня сферы жизни.
Я увлекаюсь спортом, люблю путешествия и постоянно развиваюсь — как в профессиональной сфере, так и в личностном плане. Преподаю танцы, работаю в офисе интегративной медицины, а также активно обучаюсь: в 2020 году я начала изучать гештальт-терапию, а в 2021 поступила на психологический факультет, чтобы получить второе высшее образование и работать психологом.
С июля 2023 года я веду частную практику, регулярно прохожу супервизию и личную терапию, ведь качественная профессиональная поддержка важна и для меня самой. В работе я ценю честность, внимательность и терпение. Верю, что каждый человек обладает ресурсами для изменений, и моя задача — помочь их раскрыть. Я свободно говорю на русском и английском, работаю с клиентами из разных культурных сред и помогаю им находить баланс в себе и окружающем мире.
Заглянув на мой сайт, вы найдете здесь разделы о танцах, йоге, путешествиях и психологии. «Почему так?» – можете спросить вы. Ответ прост: я пришла к профессии психолога в 39 лет, а до этого моя жизнь была наполнена множеством интересных проектов, событий и перемен.
У меня несколько дипломов, опыт работы в малом бизнесе, создание творческих проектов, семейные перемены, новые этапы – всё это сделало меня тем, кто я есть сегодня. И некоторые из моих занятий остаются со мной по сей день, потому что они – неотъемлемая часть моей целостности.
Я искренне верю, что наша жизнь – это не набор разрозненных эпизодов, а единое полотно, где каждый опыт вплетается в общую картину. Именно поэтому я не стала разделять свою профессиональную деятельность на отдельные фрагменты, а собрала всё воедино. Так появился этот сайт – пространство, где переплетаются все важные для меня сферы жизни.
|
|
|
Photo: Irina Dralyuk and Kristina Ivanova. All rights reserved (c) 2019
Website content and design: Kristina Ivanova. All rights reserved (c) 2019
Website content and design: Kristina Ivanova. All rights reserved (c) 2019